Background Image

"Het verwerken van negatieve emoties"

Blijf vanaf nu verbonden en ontvang gratis het eBook: "Hoe word je bewust?"

Identiteit - Ego

Vlog: "Het verwerken van negatieve emoties"


Blog: "Het verwerken van negatieve emoties"

In onze huidige samenleving worden positieve emoties erg gewaardeerd, maar hoe we met negatieve emoties zoals angst, verdriet en zorgen maken moeten omgaan wordt ons vaak niet geleerd. Echter emoties die niet worden gevoeld, maar worden onderdrukt blijven voortbestaan in ons lichaam en komen vroeg of laat aan de oppervlakte. In deze vlog leg ik uit hoe je negatieve emoties kan verwerken en daardoor meer stilte en rust in jezelf kan ervaren.

"Zolang je niet de volledige aandacht geeft aan je emoties, zal de emotie in jou blijven voortbestaan. Wees volledig aanwezig met al je aandacht en voel de emotie direct in je lichaam."

Zou je graag meer willen weten over een specifiek onderwerp, dan kun je hieronder een "verzoek" achterlaten? Vervolgens zal ik kijken of ik op basis van je verzoek een vlog kan maken.

TOEGEVOEGDE WAARDE VOOR UW BEDRIJF OF ORGANISATIE?

KLIK HIER VOOR MIJN DIENSTEN ALS SPREKER!

Blijf vanaf nu verbonden en ontvang gratis het eBook: "Hoe word je bewust?"