Vlog: "Het stil worden van het denken"

Het ego bestaat door je identificatie met je denken. Zolang jij denkt dat je je gedachten bent, geef je het ego bestaans-recht en blijft het voortbestaan in jou. Het opgeven van de identificatie met je ego is niet een proces van vechten tegen. Alleen door puur aanwezig te zijn als waarnemer (bewustzijn) bij je gedachten verliest het ego aan kracht en komt wie je wel bent vanzelf naar boven.