Er is een directe relatie tussen alcohol en verminderd bewustzijn. Volgens mij is dat voor niemand een geheim. Waar mensen zich echter minder bewust van zijn is dat alcohol er ook voor kan zorgen dat je continu een zelfde soort leven creëert, dezelfde levens-omstandigheden.
17 okt. om 15:29
Spiritueel ontwaken, je leest het in boeken over spiritualiteit, maar wat is het precies? In deze vlog leg ik het uit. Ontwaken is het "doel" van spiritualiteit, het is een ander woord voor bewust worden van wie je echt bent. In essentie ben je namelijk niet je gedachten.
16 jun. om 19:25
Spiritualiteit gaat over bewustwording. Bewustwording waarvan? Van jezelf, van wie je daadwerkelijk bent. Meditatie is een manier om dichterbij jezelf te komen, maar wat betekent dat precies dichterbij jezelf komen? Hoe werkt dat? Een mogelijke uitleg is dat je de sprong maakt.
17 apr. om 20:51
Soms lijken spiritualiteit en denken niet met elkaar samen te gaan. Het denken wordt vaak gezien als het grootste obstakel om dichterbij je Zelf te komen. Dat klopt volgens mij, maar wanneer je de identificatie met het denken oplost, heeft het denken nog steeds zijn plaats binnen onze mogelijkheden om beslissingen te maken.
29 nov. om 14:59
Niet verwerkte negatieve emoties blijven achter als afgesloten negatieve energie in je lichaam. Op het moment dat je minder bewust bent activeert je ego deze energie weer met daaraan gekoppeld de negatieve gedachten. Doordat je onbewust bent identificeer je je met deze gedachten.
29 jun. om 16:50
In onze huidige samenleving worden positieve emoties erg gewaardeerd, maar hoe we met negatieve emoties zoals angst, verdriet en zorgen maken moeten omgaan wordt ons vaak niet geleerd. Echter emoties die niet worden gevoeld, maar worden onderdrukt blijven voortbestaan in ons lichaam.
20 jun. om 16:12
Het ego bestaat door je identificatie met je denken. Zolang jij denkt dat je je gedachten bent, geef je het ego bestaans-recht en blijft het voortbestaan in jou. Het opgeven van de identificatie met je ego is niet een proces van vechten tegen. Alleen door puur aanwezig te zijn als waarnemer (bewustzijn) bij je gedachten verliest het ego aan kracht en komt wie je wel bent vanzelf naar boven.
09 jun. om 21:29
Spiritualiteit lijkt primair een individueel proces. Ieder voor zich word zich bewuster van zichzelf. In deze vlog leg ik uit hoe die individuele bewustwording zich uiteindelijk vertaalt naar het collectief, naar de externe wereld zoals we die waarnemen als afspiegeling van alle mensen bij elkaar.
01 jun. om 00:59
Psychologie en Spiritualiteit worden vaak met elkaar verbonden en deels is dit terecht. Psychologie en Spiritualiteit gaan beide over ons als mensen en onze innerlijke belevings-wereld. Het verschil is alleen dat ze zich concentreren op andere niveau's van onze binnenwereld.
21 mei om 12:58
De laatste jaren zie je een enorme toename aan kennis en informatie over voeding. Steeds meer mensen kiezen er voor om bewuster te eten, wat erg positief is. Maar binnen deze enorme toestroom van informatie/kennis kan het ook lastig zijn te bepalen wat goed is voor jouw gezondheid.
10 mei om 18:47
Geluk en Spiritualiteit worden vaak met elkaar verbonden, maar binnen mijn visie draait spiritualiteit niet primair om het streven naar geluk. Geluk is naar mijn idee een tijdelijk gevoel, wat kan ontstaan vanuit innerlijke rust en stilte. Het doel van spiritualiteit is van innerlijke rust je permanente basis te maken.
06 mei om 20:49
Juist handelen komt naar mijn mening niet voort uit denken, maar uit een dieper niveau: Voelen. Het in contact staan met het moment en wat het hier en nu van je vraagt, is de bron tot het juiste handelen. Het is geen concept, want je kan het niet vooraf benoemen, maar je kan het wel voelen in het moment zelf.
02 mei om 16:59
Zielsverwantschap in de zin van afhankelijk zijn voor je geluk van één persoon is naar mijn mening niet hoe het universum in elkaar zit. Mijn visie is meer die van "vele wegen leiden naar Rome". Wel geloof ik in aantrekkingskracht tussen mensen en de lessen die zij samen kunnen leren en onvoorwaardelijke liefde.
28 apr. om 16:05
Wat geld is in onze buitenwereld is energie in onze binnenwereld. Energie geeft de mogelijkheid om te creëren, wat wij als mensen uiteindelijk bepalen: positief of negatief. Vind de energie bron in jezelf, zodat je minder afhankelijk wordt van energie in de buitenwereld.
28 apr. om 15:45
Het lichaam heeft verschillende aspecten die vanuit spiritualiteit bekeken belangrijk zijn. In deze vlog benoem ik de belangrijkste punten en hoe zij spiritueel gezien kunnen worden begrepen en op wat voor manier zij eventueel betrokken zijn bij het bewustwordingsproces van ons als mensen.
27 apr. om 16:48
Je leven verbeteren en vormgeven kan vanuit verschillende niveau's; ego, je zelf en gestuurd vanuit een hogere intelligentie. Het samenspel tussen jou als bewust zelf en deze hogere intelligentie (hart) is naar mijn mening de essentie van spiritualiteit.
25 apr. om 19:39
Een van de krachtigste gereedschappen die ik ken om je binnenwereld te veranderen is NLP. NLP-technieken hebben me geholpen van zeer hardnekkige patronen los te komen, die ik door middel van mindfulness en meditatie alleen niet kon doorbreken.
25 apr. om 19:35
Om je binnenwereld te veranderen moet je ten eerste erkennen dat je een binnenwereld hebt. Vervolgens door middel van mindfulness ruimte brengen in die wereld, zodat je aanwezig kan zijn als waarnemer van alles wat er speelt.
24 apr. om 18:03
Je buitenwereld is altijd een representatie van je binnenwereld in spirituele zin. Wanneer je dus verandering in je leven wil, moet deze eerst in jezelf plaatsvinden of zoals Eckhart Tolle zegt: "All changes must come from within".
22 apr. om 14:11
Wanneer bewust leven het streven is, wat is dan onbewust zijn? Een grote rol hierin speelt het ego, waarmee we ons identificeren. Het loslaten van het ego is het proces van bewustwording en één van de belangrijkste kenmerken van spirituele "Verlichting".
19 apr. om 14:17
De wereld is een weerspiegeling van ons innerlijk als mensheid. Daarom kun je alle antwoorden die je zoekt over die wereld, altijd in jezelf vinden. Want jij bent niet alleen individu, maar ook de mensheid. Zoek dus niet buiten jezelf, maar altijd in jezelf.
17 apr. om 19:25
Is de wereld geschapen door een God of is alles ontstaan door Evolutie? Of door beide? In deze vlog mijn visie op het ontstaan van de wereld, de natuur en de mens en mijn argument voor wat ik noem "gestuurde evolutie".
15 apr. om 23:02
Zonder bewustzijn zou je niet van jezelf weten dat je leeft. Bewustzijn is daarom essentieel voor de ervaring te leven en geeft je de mogelijkheid om niet alleen jezelf te onderzoeken, maar ook de wereld om je heen. Kortom, leven en bewustzijn zijn eigenlijk onafscheidelijk.
15 apr. om 14:00
Iedere relatie van incidenteel tot lange-termijn is een mogelijkheid voor bewustwording, voor groei. De ander is een spiegel en je kan kiezen om daardoor te groeien om uiteindelijk geestelijk meer vrij te zijn (rust en geluk).
14 apr. om 13:20
Iedereen beschikt over (in ieder geval) twee vormen van intelligentie om beslissingen te maken: bewust nadenken en een diepere intelligentie, waarbij je niet bewust deelneemt aan het denkproces. Voor dagelijkse "causale" problemen kun je prima je bewuste denken gebruiken, maar voor complexere vragen is het beter om dit over te laten aan je diepere intelligentie, die multi-dimensionaal en "multi-causaal" is.
13 apr. om 15:18