Background Image

"Bewuste voeding en lichaams-bewustzijn"

Blijf vanaf nu verbonden en ontvang gratis het eBook: "Hoe word je bewust?"

Gezondheid - Voeding

Vlog: "Bewuste voeding en lichaamsbewustzijn"


De laatste jaren zie je een enorme toename aan kennis en informatie over voeding. Steeds meer mensen kiezen er voor om bewuster te eten, wat erg positief is. Maar binnen deze enorme toestroom van informatie/kennis kan het ook lastig zijn te bepalen wat goed is voor jouw gezondheid. Om te bepalen wat goed is voor jou is lichaamsbewustzijn net zo belangrijk als kennis over voeding. Lichaamsbewustzijn zorgt er voor dat je in contact komt te staan met je lichaam en meer kan luisteren naar of voelen waar je lichaam behoefte aan heeft, los van wat je verstandelijk weet over wat gezond is. 

Blog: "Bewuste voeding en lichaamsbewustzijn"

De laatste jaren zie je een enorme toename aan kennis en informatie over voeding. Steeds meer mensen kiezen er voor om bewuster te eten, wat erg positief is. Maar in deze enorme toestroom van informatie/kennis kan het ook lastig zijn te bepalen wat goed is voor jouw gezondheid. Om te bepalen wat goed is voor jou is lichaamsbewustzijn net zo belangrijk als kennis over voeding. Lichaamsbewustzijn zorgt er voor dat je in contact komt te staan met je lichaam en meer kan luisteren naar of voelen waar je lichaam behoefte aan heeft, los van wat je verstandelijk weet over wat gezond is. 

"Je lichaam heeft een eigen intelligentie. Deze regelt niet alleen je hartslag, maar geeft ook aan wat je lichaam nodig heeft qua voeding. Luister naar je lichaam".

Zou je graag meer willen weten over een specifiek onderwerp, dan kun je hieronder een "verzoek" achterlaten? Vervolgens zal ik kijken of ik op basis van je verzoek een vlog kan maken.

TOEGEVOEGDE WAARDE VOOR UW BEDRIJF OF ORGANISATIE?

KLIK HIER VOOR MIJN DIENSTEN ALS SPREKER!

Blijf vanaf nu verbonden en ontvang gratis het eBook: "Hoe word je bewust?"